Month: October 2017

คนเราเมื่อมีอายุมากขึ้นแน่นอนว่าทุกๆสิ่งทุกๆอย่างย่อมเสื่อมลงไปตามกาลเวลา และแน่นอนว่าเมื่อสิ่งต่างๆเหล่านี้เสื่อมลงไปตามกาลเวลาแล้วก็ยากที่จะเอากลับคืนมาให้ได้เป็นเหมือนเดิม หรืออาจจะบอกได้อีกอย่างว่าไม่สามารถที่จะเอากลับคืนมาให้เป็นเหมือนเดิมได้แล้วนั่นเอง เพราะฉะนั้นทางที่ดีก็ควรที่จะต้องรู้จักดูแลรักษาสิ่งต่างๆเหล่านี้เอาไว้ ไม่ว่าสิ่งเหล่านี้นั้นจะมีความสำคัญมากน้อยเพียงใดก็ควรที่จะดูแลรักษาเอาไว้เช่นกัน แต่การที่จะดูแลรักษาได้ก็ควรที่จะต้องทำตามวิธีการดูแลรักษาให้ถูก เพื่อให้สิ่งเหล่านั้นยังมีประสิทธิภาพอยู่ แบบเดียวกันกับผิว ที่ยังต้องการได้รับการดูแลรักษาให้เหมาะสม หลายคนอาจจะสงสัยว่าแล้วเราจะดูแลผิวให้เหมาะสมได้อย่างไร แน่นอนว่าการแบ่งรูปแบบหรือประเภทของผิวนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่เราจะรู้จักมักจี่กันดีอยู่แล้ว แต่ทั้งนี้ยังมีอีกหนึ่งรูปแบบที่จะช่วยให้เราสามารถที่จะดูแลผิวได้ถูกต้องและทำให้ผิวนั้นยังมีประสิทธิภาพได้เหมือนเดิม นั่นก็คือการเลือกดูแลให้เหมาะสมกับวัย จริงๆแล้วการดูแลผิวให้เหมาะตามอายุนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สมควรเป็นอย่างมาก และมีหลายคนที่อยากจะทราบว่าแล้วจะแบ่งประเภทอายุออกเป็นอย่างไรบ้างและมีวิธีการดูแลแบบใด เพราะฉะนั้นอย่ารอช้ามาเริ่มกันเลยดีกว่า วัยรุ่น วัยนี้นั้นอาจจะเป็นวัยที่ไม่จำเป็นต้องดูแลอะไรมาก เนื่องจากว่าระบบภายในร่างกายยังสามารถที่จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะฉะนั้นทางที่ดีควรที่จะเรียนรู้วิธีการดูแลผิวที่ไม่ทำให้เกิดแผลเป็น รวมไปถึงลดอาการหน้ามัน หลังจากอายุ 20 ซึ่งถ้าหากว่าอายุเริ่มเลข 2 ขึ้นมาแล้วนั้นก็แนะนำว่าให้พยายามขัดหรืออาจจะทำการพอกครีมหรือตัวช่วยต่างๆในทุกๆสัปดาห์ รวมถึงนอกจากนี้ควรพยายามที่จะปกป้องผิวจากแสงแดดเพื่อไม่ให้ถูกทำลายมากจนเกินไป อายุ 30 ขึ้นไป โดยสำหรับวัยนี้นั้นก็จะเป็นวัยที่ความมันบนใบหน้าเริ่มลดลงแต่จะพบเจอกับความแห้งและเหี่ยว ดังนั้นก็ควรที่จะมีวิธีการบำรุงที่เหมาะสม หรือถ้าหากว่าใครที่แต่งหน้าก็แนะนำว่าให้เลือกเครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวหน้าแห้ง และแนะนำเลยว่าให้พยายามกินวิตามินซีให้เพิ่มมากยิ่งขึ้น หลักเลข 4 ถือเป็นวัยที่สำคัญของสาวๆ ซึ่งผิวหนังนั้นก็จะแห้งมากกว่าตอนอายุ 30 ซึ่งนอกจากนี้แล้วก็ยังจะพบเจอริ้วรอยที่เกิดขึ้นกับคนผิวหนังได้มากยิ่งขึ้น ดังนั้นทางที่ดีแนะนำว่าลองใช้ครีมหรือตัวช่วยที่มีส่วนผสมของน้ำมัน เพื่อให้เกิดความชุ่มชื้นแก่ผิว เลข 5 ก้าวเข้ามา แน่นอนว่าเมื่อถึงเลขนี้แล้ว ระบบที่มีความเกี่ยวข้องกับผิวนั้นก็จะไม่ทำการสร้างคอลลาเจน แน่นอนว่าผิวที่เคยตึงกระชับก็จะเหี่ยวย่นได้มากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้นก็ควรที่จะมีการบำรุงไปให้เหมาะสม ไม่ว่าจะเป็นครีมหรือวิธีการบำรุงผิวหน้าแบบต่างๆ แต่ว่าทางที่ดีมากที่สุดนั้นก็คือการเลือกรับประทานอาหารให้เหมาะสมกับวัย ดังนั้นแล้วในเรื่องของการดูแลผิวพรรณสามารถที่จะแบ่งกันไปตามอายุได้ง่ายๆอย่างที่กล่าวไป แต่ทั้งนี้เราก็จะสามารถมองเห็นได้เลยว่าความเสื่อมของระบบร่างกายของเรานั้นเป็นไปได้รวดเร็วและง่ายมาก แต่ก็ใช่ว่าเราจะช่วยในเรื่องของการยับยั้งหรือดูแลสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ โดยเฉพาะในเรื่องของผิวเพราะเราสามารถที่จะดูแลผิวของตัวเองได้ง่ายๆ […]

บรรดาคุณสาวๆล้อมวงมาทางนี้ เรามีเรื่องจะบอกเอาเป็นว่าต่อจากตอนที่แล้วก็แล้วกันเนอะ แหม!!!แนะนำวิธีดูแลผิวไปมากมาย ได้ไปทำตามกันบ้างหรือป่าวเนี่ย แต่จริงๆแล้ววิธีเหล่านั้นอาจะต้องมีการปรับในเรื่องของพฤติกรรมการใช้ชีวิตกันเอาไว้บ้าง แต่เอาเป็นว่าในเรื่องของพฤติกรรมมันก็ต้องครอบคลุมไปในทุกๆเรื่องใช่ไหมละ เพราะฉะนั้นมีเรื่องทานอาหารก็ถือเป็นอีกหนึ่งพฤติกรรมที่มีความสำคัญเหมือนกันนั่นแหละ แต่ว่าถ้าให้คอยมานั่งแนะนำมีสาวๆหลายคนก็คงจะไม่เชื่อใช่ไหมล่ะ งั้นเอาเป็นว่าเราจะแชร์ประสบการณ์ในด้านของการทานอาหารเพื่อบำรุงผิวให้สวยงามก็แล้วกัน ก็ถ้าหากว่าลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทั้งหมดดูดีแล้วแต่ว่ายังไม่ได้ช่วยได้มากนั้น การเลิือกทานก็ถือเป็นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กัน แหมแต่ของกินในโลกก็มีมากมายแล้วจะไปเลือกทานอะไรดี ไม่ต้องกังวลเอาเป็นว่าเราจะแนะนำสิ่งที่สามารถรับประทานเข้าไปแล้วได้ผลสำหรับการบำรุงผิวจริงๆก็แล้วกัน ผักผลไม้ตัวดี ช่วยให้ผิวสวยใสอย่างแน่นอน!!! จริงๆแล้วหลายๆคนก็อาจะไม่ชื่นชอบในการับประทานผักผลไม้ หลายคนก็อาจะบอกว่ามันอร่อยแต่สำหรับคนที่ไม่ชอบด้วยนะว่าเป็นปัญหาเป็นอย่างมาก เพราะฉะนั้นแล้วการที่จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินหรือสารอาหารจากผักผลไม้เหล่านี้ก็ถือเป็นการลดโอกาสลงไปด้วยเช่นกัน แหะๆเอาจริงๆเราก็เข้าใจความรู้สึกนี้ดีพอสมควร เพราะเราก็เป็นหนึ่งคนที่ไม่ชอบทานผักและผลไม้ แต่เอาเป็นว่าเราก็ยังอยากจะแนะนำอยู่ดี เพราะในปัจจุบันเราก็เริ่มหันมาปรับตัวในการทานผักผลไม้ได้มากยิ่งขึ้น ไม่ต้องสงสัยหรือกังวลอะไรหรอกเพราะเทคนิคที่ง่ายมากที่สุดที่จะช่วยให้สาวๆที่ไม่ชื่นชอบในการทานผักผลไม้สามารถที่จะทานสิ่งเหล่านี้ได้ดีมากยิ่งขึ้นก็คือ มิกซ์แอนด์แมทช์ สร้างประสบการณ์การดื่มที่ดี!?!? เอาจริงๆนะไม่ต้องกังวลไปหรอก มั่นใจว่าที่บ้านก็จะต้องมีเครื่องปั่นกันอยู่บ้างใช่ไหมล่ะ งั้นก็เลือกผลไม้ที่สามารถที่จะช่วยในการบำรุงดูแลผิวพรณทั้งหมดให้เข้าด้วยกัน แน่นอนพอบอกว่าปั่นหลายๆคนอาจะกลัว แต่บอกเลยว่าขอให้รอเพราะเราก็ทำมาแล้ว เอาจริงๆนะเราปั่นทั้งผักและผลไม้นั่นแหละ เพราะวิธีงั้นก็ทำให้คนที่ไม่ชอบทานผักผลไม้สามารถที่จะรับประทานได้ง่ายมากยิ่งขึ้น แต่ส่วนใหญ่ที่เราจะเอามาปั่นให้เข้ากันเราก็อาจะดูสูตรมาจากหลายๆที่เพื่อที่จะเอามาปั่นให้ได้รสชาติที่ดีมากพอที่เราจะดื่มได้ โดยอาจจะมีการใส่ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ต่างๆ หรืออาจะผสมผักเข้าไปด้วยอย่างแครอท หรือผักอื่นๆอีกมากมายที่สามารถเอามาปั่นให้เข้ากันได้ อย่างที่บอกว่าไม่ต้องคอยไปนั่งกังวลเรื่องรถชาติหรอก เพราะเอาจริงๆนะการที่ทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารจากผักและผลไม้เหล่านี้สามารถที่จะทำให้ผิวดีขึ้น เรากล้ารับประกันนะเพราะตอนแรกก่อนที่เราจะทำน้ำผักผลไม้เหล่านี้ดื่ม ผิวของเราแย่มากทั้งแห้ง แล้วก็ที่สำคัญก็ยังมีปัญหาผิวอื่นๆตามมา แต่ตั้งแต่เรามาดื่มน้ำผักผลไม้มากยิ่งขึ้นก็ทำให้ผิวของเราชุ่มชื้นแล้วก็หมดปัญหาผิวไปได้เยอะพอสมควร เพราะฉะนั้นแนะนำไว้เลยว่าการเลือกดื่มเครื่องดื่มที่เป็นน้ำผักผลไม้สามารถที่จะดื่มในตอนเช้าของทุกๆวัน เพื่อที่จะให้ร่างกายนั้นดูดสารอาหารเหล่านี้ไปใช้งานได้ง่ายๆ เราก็อาจจะดื่มแค่ช่วงเช้าเพียงแค่ครั้งเดียวก็ได้ถ้าหากว่าใครไม่ชอบ แต่เราบอกเลยว่าตั้งแต่เราหันมาดื่มน้ำผักผลไม้ไม่ใช่แค่เพียงในเรื่องของผิวเท่านั้นที่ดีขึ้น ในเรื่องของสุขภาพของเราก็ดีมากขึ้นด้วยเหมือนกันแหละ ทำให้ร่างกายเราสดชื่นมากยิ่งขึ้นแล้วก็ยังมีผลดีอื่นอื่นๆตามมามากมายจริงๆจะให้เรามานั่งอธิบายก็คงบอกได้ไม่หมด เพราะฉะนั้นหากว่าสาวๆอยากมีผิวพรรณที่สวยเปล่งต่างๆและก็มีสุขภาพที่ดีแนะนำว่าการเลือกทานผักผลไม้ถือเป็นทางเลือกที่ดีแต่ถ้าหากว่าทำไม่ได้การทำน้ำดื่มผักผลไม้ก็อาจจะเป็นทางเลือกที่ดี แต่ไม่จำเป็นต้องดื่มน้ำผักผลไม้อย่างเดียวก็ได้ลองเอาผักผลไม้ไปแปรรูปหรือไปลองทำอาหารอย่างอื่นดู แล้วจะรู้เลยว่าการทานผักผลไม้เข้าไปในร่างกายนั้นถือว่าเป็นเรื่องง่ายเป็นอย่างมาก เอางี้ไว้เราได้ลองทำอาหารสูตรใหม่ๆเพื่อบำรุงผิวแล้วจะมาแนะนำให้รู้ในคราวหน้าละกัน

บางทีก็เอาคำแนะนำมาบอกมากจนเกินไป พวกเธอเริ่มเบื่อกันไปบ้างหรือยัง เอางี้หลังจากที่บอกว่าจะเอาประสบการณ์ต่างๆที่ใช้เพื่อการดูแลผิวมาแชร์ให้ทราบ ไม่ต้องกังวล เพราะสำหรับวันนี้เอามาแนะนำอย่างแน่นอน เอาเป็นว่าอย่างแรกเริ่มกันที่ในเรื่องของการลองใช้วิธีการบำรุงแบบทั่วไปก่อนแล้วกันเนอะ แต่เอาจริงๆนะเคยลองวิธีแบบสมัยใหม่ก็ใช้ได้ผล แต่จริงๆอยากให้ลองหันกลับมามองว่าจริงๆแล้วการหันมาใช้อะไรที่เป็นไทย หรือแม้กระทั่งการเลือกใช้สมุนไพร ก็กลายเป็นทางเลือกที่ดีเหมือนกันนะ อย่างแรกลองนึกดูนะ ครีมหน้าขาว ผิวขาวปัจจุบันมีมากมายแล้วจะไปเลือกยังไง แล้วจะรู้ไหมอันไหนดีจริง เพราะฉะนั้นการหันมาเลือกใช้อะไรที่เป็นสมุนไพรไทยๆหรือของธรรมชาติ ก็อาจจะปลอดภัยมากกว่า เอางี้เพื่อไม่ล่าช้า เริ่มกันดีกว่าเนอะ!!! ตอนแรกก็นั่งคิดอยู่สักพักเหมือนกันนะ ไม่รู้ว่าจะเอาอะไรมาลองเพื่อที่จะแนะนำดี แต่พอดีว่าเดินเข้าไปในห้องน้ำ ก็หันไปเห็น “ดินสอพอง” อันแน่!!! เคยได้ยินกันใช่ไหมละ เนี่ยละ ตัวช่วยอย่างดีเลยทีเดียวที่จะช่วยให้ผิวหน้าดีขึ้นอย่างที่ต้องการ วิธีใช้ดินสอพองก็ไม่มีอะไรมาก จริงๆก็ขึ้นอยู่กับว่าความสะดวกของแต่ละคน อย่างที่เราได้ลองใช้เอง ก็คือ หลังจากอาบน้ำเสร็จ ให้ซับหน้าให้แห้งแบบพอประมาณ และหลังจากนั้นหยิบดินสองพอมา 1 ก้อน จะละลายน้ำในภาชนะ หรือว่าจะเลือกละลายน้ำกับดินสอพองบนฝ่ามือก็ได้เช่นกัน และหลังจากการละลายให้พอกเอาไว้บนหน้า แล้วปล่อยให้แห้ง ซึ่งถ้าหากว่าพอกไว้ตอนกลางคืน ก็สามารถที่จะทิ้งไว้ได้ถึงตอนเช้า แล้วก็ล้างหน้าอาบน้ำได้ตามปกติ ลองทำมาเกือบอาทิตย์ เอาจริงๆนะบอก้ลยว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอ่ะ แบบว่าหน้าไม่มันง่าย แล้วก็ทำให้ผิวหน้านุ่ม รวมไปถึงทำให้น่าใสมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ไม่ใช่แค่หน้าใส แต่หน้าสิวก็อันตรธานหายไปได้เหมือนกัน!!!! เอ้า!!!!นี่เรื่องจริง เรื่องสิวดินสอพองก็ช่วยได้จริงๆนะ แต่ว่าทั้งนี้การที่จะใช้ดินสอพองเพื่อลดสิวก็อาจจะต้องมีส่วนผสมมาเป็นตัวช่วย เคยได้ยินดินสอพอง+น้ำมะนาวไหม เนี่ยละเคล็ดลับสำคัญเลยนะถ้าหากว่าอยากหน้าไร้สิว […]

มาต่อกันดีกว่าเนอะ เพราะว่าตอนที่แล้วที่แนะนำไปเรื่องภัยอันตรายต่างๆมากมาย บอกเลยว่าจริงๆเราก็ยังที่จะสวยแล้วมีผิวที่สวยงามได้ไม่แพ้กัน แต่ถึงอย่างไรก็ตาม ทางเลือกที่เป็นธรรมชาติ ถือเป็นทางเลือกที่น่าสนใจมากที่สุด อย่างในส่วนที่บอกไว้ตอนท้ายของตอนที่แล้ว เรื่องตำรับความสวยงามแบบโบราณ มั่นใจเลยว่ามีหลายๆคนต้องอยากรู้ ตำรับความงามแบบโบราณ จะให้มานั่งสาธยายทีเดียวพูดเลยว่าทำไม่ได้ เอาจริงๆนะเพราะมันเยอะมากๆ แต่อีกหนึ่งตำรับความงามที่หลายคนต้องอยากรู้ และมีหลายคนเลยทีเดียว ที่ต้องการที่จะทำตาม สง่างามไปทุกวัย ตามตำรับเครื่องประทินผิว “คลีโอพัตตรา” ไม่มีใครไม่รู้จักหญิงงามในยุคโบราณ แต่ก็มีชื่อเสียงอยู่ถึงปัจจุบัน เพราะจริงๆแล้วคลีโอพัตตราเป็นหญิงที่งามไม่ว่าจะเป็นเรื่องรูปร่าง หรือแม้หน้าตา เรียกไ้ว้ไร้ที่ติเลยทีเดียว แต่การที่จะงามแบบไร้ที่ติได้อย่างคลีโอพัตตรา แน่นอนว่าในเรื่องของวิธีในการดูแลความงาม พระนางสามารถที่จะสรรหามาแบบที่ไม่มีใครคาดคิดว่าสามารถที่จะทำได้ อยากรู้กันไหมละว่ามีอะไรบ้าง น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล ถือเป็นทางเลือกแรกเลยทีเดียวในการดูแลผิวของพระนาง โดยในปัจจุบันเราจะรู้จักกันในอีกหนึ่งชื่อคือ Apple cider โดยสำหรับวิธีนี้จะถูกใช้เพื่อการล้างหน้าโดยเฉพาะ ซึ่งจะมีการผสมเพียง ¼ ถ้วย กับน้ำอุ่นเต็มอ่าง และเมื่อล้างก็ปล่อยให้หน้าแห้งเองห้ามซับ เพราะเนื่องจากจะสามารถที่จะช่วยในเรื่องของ การไหลเวียนในเส้นเลือดฝอย องุ่น สำหรับสาวผิวแทนก็อาจจะต้องการวิธีในการบำรุงผิวแบบเฉพาะ แต่วิธีนี้แนะนำว่าให้เลือกใช้เป็นองุ่นเขียว ต้องบดองุ่นที่เตรียมไว้ทั้งหมดให้ละเอียด แล้วหลังจากนั้นผสมน้ำผึ้ง เมื่อส่วนผสมทั้งหมดเข้ากัน ค่อยนำมาพอกหน้า ทิ้งเอาเพียงแค่ 15 นาที จากนั้นทำการล้างออก น้ำผึ้ง โดยสำหรับพระนางจะใช้น้ำผึ้งเพื่อการพอกหน้า เพราะเนื่องจากว่าน้ำผึ้งถือเป็นตัวช่วยที่มีสรรพคุณมหาศาล และจะช่วยโดยเฉพาะในเรื่องของผิว […]

ฮัลโหล!!!! สาวๆตื่น จำได้ไหมว่ารอบที่แล้วเราบอกอะไรเอาไว้ แน่นอนว่าตั้งใจจะมาเฉลยให้ทราบกันจริงๆว่าผิวหมองคล้ำจากแสงของคอมพิวเตอร์มีอะไรบ้างที่สาวๆหลายคนมักจะเข้าใจผิด อย่างในเรื่องของผิวหน้าที่คล้ำลง เวลาอยู่หน้าจอคอมพ์ เอาจริงๆมันไม่คล้ำแบบดำลงไรงี้นะ แต่มันเป็นอาการของผิวหน้าที่ล้าลงไปเฉยๆ และจริงๆแล้วบอกได้เลยว่าการที่ผิวหน้านั้นจะล้าได้ ก็เกิดขึ้นมาจากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นทั้งอาการเครียด พักผ่อนน้อยปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นปัญหาที่ส่งผลทั้งนั้นไม่ใช่เพียงแค่การเล่นคอมพ์อย่างเดียวหรอกนะ ทางที่ดีควรทำความเข้าใจกันใหม่ได้แล้วว่าจริงๆการที่จะทำให้ผิวหน้าคล้ำอาจจะไม่ได้เกิดจากคอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ แต่เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น ทางที่ดีควรเริ่มจากการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันใหม่เสียก่อน อย่างพึ่งไปโทษคอมพิวเตอร์เลย อ่ะๆๆแต่ถ้าหากว่าไม่บอกก็จะใจร้ายเกินไปใช่ไหมละ เอางี้ เดี๋ยวจะแนะนำให้ก็ได้ แต่บอกไว้ก่อนเลยนะว่าอาจจะเห็นผลบางคนหรืออาจจะไม่เห็นผลสำหรับบางคน ถ้าหากว่าตั้งใจทำตามจริงๆ อย่างแรก ล้างเครื่องสำอางค์ที่ประโคมเอาไว้ทั้งหมด และที่สำคัญล้างออกให้เกลี้ยงเพราะจริงๆแล้วมีความสำคัญมาก อย่างที่รู้สาวๆส่วนใหญ่การแต่งหน้าถือเป็นเรื่องสำคัญ แต่ยิ่งในช่วงเวลากลางคืน ผิวควรได้มีอากาศหายใจบ้าง และถ้าหากว่าล้างเครื่องสำอางค์ที่ผิวหน้าออกไม่หมด ก็เป็นสาเหตุของการเกิดสิวหัวดำ รวมถึงรูขุมขนบนใบหน้าอุดตั้น ถ้าอยากที่จะทำความสะอาดเมคอัพเหล่านี้ ก็ใช้น้ำมันมะกอกกับสำลี แต่อย่าใช้การถู แนะนำให้เช็ดแบบนวดเอาจะดีกว่า อย่างที่สอง ครีมกันแดดที่สาวๆหลายคนไม่ยอมใช้ นั่นแน่…อย่าคิดว่าไม่รู้ ก็มีสาวๆหลายคนที่ไม่ยอมใช้ แต่ถ้าอยากมีผิวหน้าปังๆก็อย่าพลาดที่จะใช้ครีมกันแดด โดยให้เลือกแบบที่มี SPFมากกว่า 15 ขึ้นไป เพราะสามารถบล็อกยูวีเอและยูวีบี เพราะสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดปัญหาผิวรูปแบบอื่นๆอีกมากมาย แต่แนะนำก่อนนะการที่จะเลือกครีมกันแดด แนะนำว่าให้เป็นแบบ nonacnegenic เพราะจะเป็นครีมกันแดดที่ไม่ทำให้รูขุมขนอุดตั้น อย่างที่สาม จะเป็นแดรกคูล่ากันหรือไง??กลางคืนเขาให้นอนก็นอน สาวๆหลายคนชอบฝืนที่จะอยู่กลางคืน บอกก่อนว่าไม่ใช่ความคิดหรือทางเลือกที่ดีสักเท่าไหร่ เอาจริงๆก็มักจะไม่ค่อยคิดหรอกว่าการนอนหลับจะช่วยได้ แต่บอกเลยว่าการนอนหลับให้ถึง […]

สวัสดีนะทุกคน(เริ่มมา ก็จริงจังแล้วเนี่ย!!)ยังๆ ความจริงจังของเราไม่ได้สุดแค่นี้ เพราะในเรื่องของความจริงจังที่จะเกิดขึ้น ยังจะอยู่กับเราไปอีกสักพักใหญ่ๆ หรือจะเรียกว่าทั้งตอนเลยดีกว่า เอาจริงๆนะก็ไม่ได้อยากที่จะมานั่งเราอะไรเครียดๆหรอก แต่ว่ายังไงก็อดไม่ได้จริงๆที่จะต้องมาเตือน เพราะรู้ดีว่าสาวๆของเราเป็นคนที่ชื่นชอบความงาม แต่อย่างเดียวคงไม่พอ เพราะการรักษาสุขภาพไปควบคู่กันกลายเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากพอสมควร อย่างที่บอกส่วนใหญ่เราก็อยากให้สาวๆมีผิวที่ดี แต่มีสาวๆหลายคนที่มักจะเลือกใช้หลายวิธีเลยทีเดียวที่จะใช้เพื่อการดูแลผิว และหนึ่งในนั้นก็คือ ครีมหน้าขาว ฮัลโหล!! เบื่อไหมกับเรื่องนี้ ถึงเบื่อก็จะเตือนเพราะเราหวังดีๆจริงๆนะ เอาเป็นว่าเริ่มกันเลยแล้วกัน ครีมทาหน้าขาว เป็นครีมที่ได้รับความนิยม ตั้งแต่เด็กวัยรุ่นจนไปถึงสาวใหญ่เลยทีเดียว และอะไรรู้ไหม มีสิ่งหนึ่งเลยก็คือผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นที่น่าอัศจรรย์ ด้วยระยะเวลาที่สั้นแบบถึงที่สุด ซึ่งใช่เวลาสั้นๆพวกนี้ก็ทำให้มีผิวหน้าที่ขาวใส เนียน หรือจะเรียกได้ว่าเป็นผิวหน้าที่สาวๆต้องการ แต่ลองหยุดใช้ดูสิ และแน่นอนว่าจะรู้จักมะเร็ง เหมือนเป็นเพื่อนกันก็ไม่เชิง!?!? พูดจริงๆนะ ไม่ได้พูดเล่น รู้ไหมว่า ครีมทาผิวหน้าขาวอันตรายมากไปจริงๆ เพราะภายในครีมหน้าขาวตัวนี้นั้น มีส่วนประกอบที่หลายๆคนคาดไม่ถึง สาวๆส่วนใหญ่เองก็อาจจะไม่ได้สนใจเรื่องนี้ และจะบอกว่าครีมทาหน้าขาวบางยี่ห้อ มักจะมีส่วนผสมเหล่านี้ โดยที่อาจจะไม่ได้บอกให้ทราบ ไม่ว่าจะเป็นสารปรอท สารไฮโดรควิโนน กรดวิตามิน และยังมีอีกมากมาย แต่มั่นใจว่ามีหลายคนที่ยังไม่รู้ว่าสารที่กล่าวมาเป็นเพียงแค่เศษเสี้ยวเดียวเท่านั้น จริงๆแล้วมีสารอีกหนึ่งอย่างที่อยู่ในครีมทาหน้าขาว สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แน่นอนว่าสารตัวนี้นั้นไม่ใช่สารที่ช่วยเหลือและปลอดภัย เพราะสารสารไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์มีฤทธิ์ของการกัดกร่อน ฮัลโหลอย่าเพิ่งอ่านอะไรเพลินมากเกินไป!!! และจริงว่าสารนี้สามารถที่จะกัดกร่อน โดยสามารถที่จะกัดกร่อนได้ดีเลยทีเดียว ซึ่งสารตัวนี้นั้นจะถูกใช้เพื่อการดูแลแผล เพราะสามารถที่จะช่วยในเรื่องการจัดการสิ่งสกปรก […]

มาแล้วววว!!!!!ยังไม่ลืมกันใช่ไหม เพราะในความเป็นจริงนั้นบอกเอาไว้เลยว่าการที่จะมีผิวที่สวยปัง และเป็นที่สะดุดตา มีหลากหลายวิธี แต่สิ่งเหล่านี้มักจะขึ้นอยู่กับความถนัดหรือว่าความสะดวกที่จะทำ แต่เอาจริงๆไหมมีอีกหนึ่งเรื่องที่เรียกได้ว่าใครที่อยากจะสวยอ่ะบอกเลยว่าต้องรู้ น่าจะมีหลายคนเคยได้ยินในเรื่องของการดื่มน้ำมาบ้างใช่ไหมละ ซึ่งแน่นอนว่าในเรื่องของการดื่มน้ำนั้น ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถจะช่วยในเรื่องของการดูแลผิวและร่างกายได้ดี เพราะจริงๆแล้วน้ำถือว่าเป็นสิ่งที่มีประโยชน์มาก อยากรู้ใช่ไหมละว่าน้ำมีประโยชน์อะไรที่น่าสนใจ ก็สามารถที่จะจำแนกให้เข้าใจได้ ดังนี้ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า ลดความแห้งกร้านของผิว ชะลอความแก่ ลดการเกิดกลิ่นปาก เอาเป็นว่านี่ถอเป็นเพียงแค่ประโยชน์คร่าวๆทำนั้น แต่เอาจริงๆอีกหนึ่งประโยชน์ก็คือในเรื่องของการช่วยเรื่องรูปร่าง เพราะการดื่มน้ำสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการอยากอาหารได้ดี จนทำให้หลายคนหันมาดื่มน้ำมากขึ้น หรืออาจจะดื่มน้ำเกินความพอดี ภาวะน้ำเกิน เกิดได้จากความเกินพอดีในการดื่มน้ำ!!!!! มั่นใจว่ามีหลายคนที่ไม่รู้ ก็น่าจะเคยได้ยินกันมาบ้างว่า การทำอะไรที่เกินพอดีก็สามารถที่จะส่งผลเสียได้เหมือนกัน เอาจริงๆนะ พอบอกว่าน้ำสามารถที่จะช่วยในการลดน้ำหนักและดูแลผิวได้ ก็มีคนส่วนหญ่ที่อยากลดน้ำหนักและมีผิวสวยหันมาดื่มน้ำแทนข้าว ซึ่งผลลัพธ์ระยะสั้นอาจจะช่วยในเรื่องลดน้ำหนัก ดูแลหุ่น ช่วยผิวดีได้ก็จริง แต่รู้ไหม!?!?ผลลัพธ์ในระยะยาว น่ากลัวกว่าที่จะคาดไว้มาก เอาเป็นว่าจะอธิบายแบบพยายามให้เห็นภาพแล้วกัน จริงๆการดื่มน้ำแน่นอนว่าเป็นสิ่งดี แต่รู้ไหมมีหนึ่งอวัยวะที่จะต้องทำงานกับน้ำอยู่แทบทุกๆครั้งที่ดื่ม นั่นก็คือ ไต ถ้าให้อธิบายหลักวิทยาศาสตร์ มันก็อาจจะยากมากเกินการทำความเข้าใจ เอางี้!!!มาลองเปรียบเทียบกับสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวมากที่สุด เครื่องกรองน้ำ ทุกบ้านต้องมีอยู่แล้วแหละ ลองเปรียบเทียบดูนะ เครื่องกรองน้ำ ภายในจะมีระบบสำหรับการกรองน้ำ หรือจะเรียกว่าไส้กรองก็ได้ แล้วในการใช้แต่ละครั้งไส้กรองก็จะทำการดักจับฝุ่น เศษตะกอน หรืออาจจะเป็นอะไรที่ร่างกายไม่สามารถที่จะจัดการได้ ถ้าหากว่าใช้ไม่กี่ครั้ง ก็อาจจะไม่เป็นไร […]

เมื่อว่างก็จัดให้ เพราะรอบที่แล้วเราก็น่าจะเข้าใจบางส่วนของผิวกันไปบ้างแล้ว ในเรื่องของผิวรูปแบบต่างๆที่สามารถที่จะแยกออกมาได้มากมาย ซึ่งเอาจริงๆตอนที่แล้วก็เพียงแค่คร่าวๆในเรื่องของผิวหน้า ซึ่งมั่นใจเลยว่ามีสาวๆหลายคนที่พยายามที่จะลองไปมองหาความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผิว แต่บอกไว้ก่อนว่าบางคนก็อาจจะหาไม่ได้ หรือว่าไม่มีเวลา ไม่ต้องกังวลเพราะจะรวบรวมเอาไว้ให้เอง แต่ว่าก่อนอื่นจากที่ไปสืบทราบมา ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนๆก็รักที่จะดูแลผิวหน้ามากที่สุด ในส่วนของสาวๆวัยรุ่น วัยทำงาน ข้อมูลหรือวิธีดูแลอาจจะพอหากันมาได้บ้าง แต่ถ้าหากว่าเป็นสาวๆรุ่นใหญ่จะทำยังไง ถาหากว่าได้ไปอ่านบทความก่อนหน้านี้ จะเห็นในเรื่องของผิวผู้ใหญ่ ที่หลายๆคนอาจจะยังสงสัย โดยในเรื่องของผิวผู้ใหญ่ ถ้าหากว่าใครที่รู้ลึกหรือเคยลองหาวิธีการดูแลกันมาบ้างอาจจะเจอในเรื่องของคำศัพท์ว่า “MATURE SKIN” ซึึ่งก็เป็นอีกหนึ่งคำที่หมายถึงผิวผู้ใหญ่นั่นแหละ และบอกไว้ก่อนเลยว่าถ้ามาหาข้อมูลผิวผู้ใหญ่แบบไทยๆ หายากมากเรียกว่าไม่มีเลยก็ว่าได้ แต่ลองไปหาคำว่า MATURE SKIN ดูสิ พบผลลัพธ์ไม่น่าเชื่อเลยบอกเอาไว้ก่อน แต่ก็อาจจะวุ่นวายถ้าใครไม่เก่งภาษาอังกฤษจริงๆอ่ะนะ เพราะถึงแปลมาก็อาจจะต้องมานั่งทำความเข้าใจกันใหม่อยู่ดี เอางี้เพื่อความง่ายต่อการทำความเข้าใจกับคำว่า MATURE SKIN หรือผิวผู้ใหญ่ ก็อธิบายให้เข้าใจกันได้ง่ายๆ ว่าผิวผู้ใหญ่ โดยเช่นเดียวกับที่บอกไปในบทความที่แล้ว นั่นก็คือหมายถึงผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป ภายในตัวบำรุงก็มักจะถูกเติมมอยดจอร์ไรเซอร์ โดยสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแบบMATURE SKIN จะถูกนิยามว่าเป็นผู้หญิงสูงอายุที่มีผิวแห้ง เอ้า!!!สงสัยกันไหมละว่า MATURE SKIN กับ ผิวแห้ง มันจะไปแตกต่างกันอย่างไร ไม่แตกต่าง!? แน่นอนว่าที่อ่านไม่ผิดหรอก ก็มันไม่แตกต่างจริงๆนะ เพราะคำว่า […]

ผิวของผู้หญิงถือเป็นส่วนที่สำคัญมาก เพราะในความเป็นจริงเรื่องที่ผู้หญิงทุกๆคนอยากที่จะสวยก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ และกลายเป็นสิ่งสำคัญ ตัวคุณด้วยใช่ไหมล่ะ?? ก็อย่างที่รู้เลยว่าความสวยของผู้หญิงสามารถที่จะส่งผลกับผู้หญิงได้ในหลายๆเรื่อง เอาจริงในเรื่องนี้ก็กลายเป็นสิ่งที่จะต้องทำให้ตระหนักได้แล้วว่าต้องหันมาหาวิธีดูแลตัวเอง สำหรับผู้หญิงในเรื่องของการดูแลตัวเอง ถือเป็นหนทางที่ยาวไกลพอสมควร   เพราะระหว่างระยะทางที่ต้องเดินผ่าน จะรู้เลยว่ามีวิธีมากมายที่จะช่วยในการดูแลตัวเอง ซึ่่งบางวิธีก็อาจจะเหมาะสมกับการดูแล แต่บางวิธีก็อาจจะไม่ปลอดภัยหากจะใช้เพื่อการดูแล โดยเฉพาะในเรื่องของผิวหน้าที่มีความสำคัญอย่างที่รู้กันตลอดว่าการเลือกใช้ Facial Care ถือเป็นตัวเลือกที่ยากพอสมควร เอาจริงๆผู้หญิงหลายๆคนยังไม่รู้เลยด้วยซ้ำว่าตัวเองมีผิวหน้าแบบไหนกันแน่ ส่วนใหญ่ที่เคยได้ยินก็มีเพียงแค่ ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวผสม แต่ในเรื่องของประเภทผิวหน้าถูกแยกออกมากมาย รวมไปถึงในเรื่องของการดูแลผิวหน้าแบบต่างๆก็จะถูกแบ่งออกไปหลายแขนง    โดยในเรื่องของผิวหน้าส่วนต่างๆที่ถูกแบ่งออกไป ก็แยกออกมาได้ คือ ผิวแห้ง ผิวมัน ผิวเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย ผิวสำหรับผู้ใหญ่ (ซึ่งส่วนนี้คือผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี ขึ้นไป) ผิวระคายเคือง ผิวผื่นพันธุกรรม ผิวไหม้แดด หลักๆก็จะถูกแบ่งไปตามนี้ สาวๆก็ควรที่จะเข้าใจรายละเอียดหรือรูปแบบก่อนว่า ผิวแต่ละแบบนั้นแตกต่างกันไปอย่างไร อยากรู้กันไหมละ???   เอาเป็นว่า ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวเป็นสิว อะไรพวกนี้ขอยังไม่อธิบายในตอนนี้เนอะ เพราะบางคนอาจจะเข้าใจกันมาบ้างแล้ว แต่อยากจะเสริมอะไรให้เข้าใจมากกว่านี้ รอบนี้ถ้าลองสังเกตุดีๆบางคนอาจจะเห็นความผิดปกติในเรื่องของ ผิวแพ้ง่าย กับ […]